2012
09.27

Hot yoga

Category: 未分類
先日の日曜と、今日の2日
ホットヨガへ行ってきました
サウナより少し低い温度位の中で
ヨガをします。

レッスンを受けるにつれ
身体を雑巾絞りしたかのような
沢山の汗が…

汗をかくと、何だか心も
リフレッシュする気がします。
また明日からのお仕事も頑張ります
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